#头号创作者激励计划#7月29日，随着最后一个省份海南公布2025年养老金调整方案，31省份2025年养老金细则全部亮相了，2025年养老金调整尘埃落定，定额调整和养老金挂钩调整标准排行也出来了，来看看定额调整和养老金挂钩调整的一览表，你的省份排在第几位呢？
31省份2025年定额调整一览
2025年的养老金调整第1步就是定额调整，同一个省份的退休人员，雨露均沾上调同一金额，但不同省份的定额调整标准是不尽一致的。
以下是31省份2025年养老金定额调整标准一览表，看看这张表你有什么发现呢？
上海 50
西藏 49
青海 39
新疆 34
云南 31.5
浙江 31
江苏 31
天津 31
宁夏 30
山西 30
陕西 30
甘肃 29
广西 29
福建 29
内蒙古 28
广东 28
贵州 28
河北 28
湖北 27.6
安徽 27.5
山东 27.3
辽宁 27
河南 27
海南26.8
湖南 26.5
黑龙江 25
吉林 25
江西 23
重庆 22.5
四川 22
北京 18
在31个省份当中，只有两个省份的定额调整标准没有下降，这就是两个经济大省，分别是江苏和浙江，维持了31元的标准，基于29个省份的定额调整标准都有不同程度的下调。
在下调之后，可以看到，2025年养老金调整中，定额调整标准在20元到30元区间的省份是最多的，一共有19个省份的定额调整标准是2打头的。
定额调整标准最高的是上海，达到了每人每月50元。最低的是北京，每人每月18元。但思之想之想要再次强调一个事实，北京的养老金定额调整标准虽然全国最低，但北京的养老金调整方案其实是全国最好的。
定额调整标准体现的是公平，因为人人有份，不会因为退休人员的差异而区别对待。
31省份养老金挂钩涨幅一览表
说完31省份的定额调整标准，我们再来看一看31省份的养老金挂钩调整的涨幅一览表。
这个养老金挂钩的涨幅并不是总体的涨幅，而是养老金调整的其中一步，也就是与本人养老金挂钩调整的这一个比例。
各地的养老金挂钩调整比例也是参差不齐的，有高有低的。
西藏 0.88%
海南 0.74%
福建 0.66%
广西 0.65%
四川 0.60%
山东 0.56%
重庆 0.55%
新疆 0.55%
贵州 0.55%
广东 0.54%
山西 0.53%
上海 0.53%
宁夏 0.52%
天津 0.52%
陕西 0.52%
河北 0.52%
青海 0.51%
内蒙古 0.50%
甘肃 0.50%
湖南 0.50%
黑龙江 0.50%
湖北 0.50%
吉林 0.50%
云南 0.48%
河南 0.46%
江西 0.45%
浙江 0.42%
安徽 0.30%
辽宁 0.30%
江苏 0.20%
北京 0.15%，7118元以上加3元，7118元（含）以下增18元
乾坤未定，你我皆是黑马，本来以为2025年养老金调整挂钩比例格局没有什么大的变化，但没想到随着海南最后一个公布，0.74%的养老金挂钩调整涨幅直接冲到了全国第2名，所以海南是赤裸裸的一匹黑马呀。
现在养老金挂钩调整比例的前三名就是西藏0.88%，海南0.74%，福建0.66%。
虽然北京0.15%的调整挂钩比例是全国最低的，但是他的提低控高的做法独步全国，也是缩小养老金差距最给力的省份。江苏排名倒数第二，养老金挂钩比例是0.2%。辽宁和安徽并列排名倒数第三，养老金挂钩调整比例是0.3%。
至此，2025年养老金调整已经基本上划上了句号，还没有补发到账的省份都要在7月底前发放到位，从8月份开始，退休人员的养老金就要按照新的标准来发放了。
2025年养老金调整经过漫长的等待，终于要结束了，我们可以展望2026年了，希望2026年养老金继续上调。思之想之也会一直陪伴大家。感谢大家的支持。
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